Moure'ns és fer salut!

Activitat física en la gent gran


FES EXERCICI FÍSIC, DONA’T QUALITAT DE VIDA!

"CUIDA EL TEU COS. ÉS L'ÚNIC LLOC ON VIURÀS".

"LA MAJOR RIQUESA ÉS LA SALUT".

"L'EXERCICI ÉS BO PER LA MENT, EL COS I L'ESPERIT".


Aixecar el peu del terra donant-se suport amb l'altra mà per tal de no caure. Aguantar 8 segons i després fer el canvi de peu.

Anterior Presentació d`imatges Següent
Aixecar el peu del terra donant-se suport amb l'altra mà per tal de no caure. Aguantar 8 segons i després fer el canvi de peu.
Tornar